11月16日，秋阳正好，晴空如洗，复旦大学护理学院的教师们踏上了一日游行程。此行的目的地是清西郊野公园和金泽古镇，两地相隔不远，却各自演绎着上海西郊的两种极致风情：一个是都市绿洲的生态秘境，一个是江南水乡的千年遗珠，串联起一段动静相宜、古今交融的美好旅程。

上午，我们抵达清西郊野公园，其核心魅力在于那片被誉为 “上海唯一水上森林” 的池杉秘境。我们选择秋日时节到访，本想观赏数千株池杉褪去翠绿，换上锈红盛装的胜景，但今年由于气温较高，杉树的颜色多数仍为绿色，略有美中不足。尽管如此，成千的杉树扎根于澄澈水中，阳光透过枝叶洒在水面上，波光粼粼，像是撒了一把碎金，宛如一幅流动的油画。沿着木栈道缓步前行，脚下栈道吱呀作响，耳边不时传来鸟鸣声，偶尔还能看到白鹭翩跹掠过，空气中弥漫着湿润的草木清香，让人瞬间忘却城市喧嚣。公园升级后的体验格外贴心，观光车解决了路程遥远的难题，我们乘观光车直达核心区后，漫步于乡野小径，沿途农田、鱼塘与芦苇荡交织，尽显田园野趣。

下午，我们从自然秘境切换至人文古镇。金泽古镇镇内河港纵横，宋元明清四朝古桥沿河依次排开，形成 “四朝古桥一线牵” 的独特景观。最令人称道的普济桥，用珍贵的武康石砌筑，雨天泛着淡淡紫光，作为上海最古老的石拱桥，桥顶 “咸淳三年” 的刻字见证着八百年风霜。与它南北对望的万安桥同为宋代遗存，弧形拱圈倒映水中，构成 “水天一碧” 的景致，被誉为 “最古老的姊妹桥”。行走在迎祥桥上，这座元代无栏无阶的梁式石桥，仿佛能想见当年骑兵策马而过的场景；而复刻《清明上河图》的普庆桥，以无钉无榫的捆绑工艺，展现着古代工匠的智慧。古镇商业化气息淡薄，原住民在闲谈，船工轻摇木橹，船儿在波光中平稳前行，时光仿佛在这里慢了下来。

一场短途漫游，收获的不仅是满目风景，更是内心的宁静与丰盈。清西郊野公园的青绿是自然的馈赠，金泽古镇的古桥是历史的沉淀，它们共同构成了上海西郊最动人的底色，让老师们在喧嚣都市旁，寻得一处安放心灵的诗意角落。